風呂のお湯ためながらアーユルヴェーダマッサージ
いつもLUSHのオリーブ収穫祭をつかってるんですが、
今回はハッピーヒッピーを買いました
価格:2,660円 |
グレープフルーツの匂いが好きでたまに買います
これで髪も洗っちゃうんですが、
子どもの頃に使ってた
フルーつぶっていうつぶつぶ入りシャンプーの黄色を思い出します
むかしは、つぶがはじけて斬新シャンプーでした
懐かしいなぁ〜
まえにアーユルヴェーダの話をしたんですが
わたしは、ごま油マッサージをたまにしています
うちで自分で👆
太白ごま油をスーパーで買います
>マルホン【太白胡麻油1650g 太白ごま油 白いごま油】竹本油脂 価格:1,944円 |
で、鍋で100度にキュアリングします(熱する
で、冷まして瓶に入れて保存します
生活の木とかにいろんなオイル売っててホホバオイルとか買うんですが
太白ごま油で作ったオイルは安全だしとにかく安いです
髪から顔からあしまでつかえて、
口に入れちゃいけないけど、目に入れても良いんです
このオイルが皮膚から骨まで浸透して‥ってことなんですが、
1回やったらなんか浸透してるのがわかりますw
つかうときは手のひらの温度くらいで使うんですが、
なんかあったかくなります ♬
で、オイルだからしっとりツヤツヤするんですが
アーユルヴェーダのすごいとこは
ちょっと引き寄せっぽいというか、良いことが起こるといわれます
友達がオイルマッサージしてから会社の飲み会に行ったら
100席くらいある席決めクジで
隣がぽっかり空いてるとこに座り、だれかなーと思ってたら
好きな人が隣に座ったそうで、
それからすっかり信者になりバターからギーをつくってました
(アーユルヴェーダでは、料理の油にギーを使うことが多い
わたしも、たまたま通った道で会いたい人にあったり
ラッキーな偶然がありました(何回か
あと、性格が穏やかになります
イライラしなくなるから怒ることが減り、
その頃は 急に仏のようだ、と まわりにいわれてました
わたしは、ホホバオイルがなくなったことがきっかけで
太白ごま油使うようになったんですが、
結果良いことばっかりでした!
これ買って真似した↓
黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌
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蓮村先生の本
白ごま油 ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル (PHP文庫)
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ひとの性質を3タイプにわけるのに
チェックシートがあるんですが、気をつけないとこういう事になります↓
アーユルヴェーダオススメです ♪
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ばいばーい✋